Обыкновенной йогой сегодня никого не удивишь. А вот йога с козами, как в Липецке, — это что-то новенькое.
Первым, если можно так выразиться, козлиным тренером стала американка Лейни Морз, проводившая занятия у себя на ферме в Орегоне. Скоро козлиной йогой увлеклись и другие крестьяне в США и Европе.
«В один прекрасный момент я увидела в одной телевизионной передаче, как люди в особых амбарах занимаются обычной йогой вместе с козами, — ведает инструктор Наталья Тюрина из Липецка. — Всё это было очень весело: козлятки ходили среди занимающихся, щипали за волосы и даже запрыгивали им на спины. Это никого не смущало, напротив, людям даже нравилось. На занятия с козами выстраивались целые очереди. Стала изучить этот вопрос. Дело вот в чём: общение с животными помогает человеку обрести гармонию с самим собой и окружающим миром. Люди лицезреют козочек, ведущих себя абсолютно естественно, и начинают вспоминать о своей природе. Перестают зажиматься, расслабляются, учатся расслабленно дышать, избавляются от плохих мыслей. В этом и состоит положительный эффект козлиной йоги».
Наталья решила познакомить с «йогой с рогами» городских жителей. Местом для занятий стал контактный зоопарк в липецком парке, который именуют городской фермой.
«Ранее я занималась йогой, но с животными в первый раз. Сначала я привела на занятия отпрыска, а потом втянулась сама, — делится Ксюша Филимонова, которая одной из первых пришла на занятия. — Всё это очень особенно, животные создают какую-то особую энергетику. Для малышей йога с козами — это шанс сдружиться с братьями меньшими, перестать их страшиться. А для взрослых — возможность варьировать свою практику, отрешиться от хлопот и просто повеселиться».
Правда, был один пикантный момент: козы справляли нужду, где им вздумается: хоть на траве, хоть на коврике.
«Но мы условились с владельцами фермы, чтобы они не кормили животных до занятий, и сейчас такое случается гораздо реже», — гласит Наталья.
Противопоказаний для занятий козлиной йогой нет. Воздержаться от практики следует только тем, у кого аллергия на шерсть.
Единственный минус — козлёнок может справить нужду прямо на коврике… Фото: АиФ/ Евгения Стрешнева
Полную версию материала читайте тут >>
